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牙齦/口腔/嘴巴破皮怎麼辦?

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發表於 2014-1-25 03:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
牙齦/口腔/嘴巴破皮該怎麼辦?

解決方法(solve):

多攝取維他命B、維他命C,
吃奇異果、葡萄等含維他命B/C的水果(ex. 葡萄汁、蘿蔔汁)
如果火氣大的話也可以攝取降火氣的水果,
例如:西瓜汁、楊桃汁

生活作息正常,三餐正常,多吃水果。

發作期間,飲食上宜多吃清淡、新鮮蔬果,
並忌食補藥,或燒、烤、炸、厚味辛辣,
如酒、薑、蔥、蒜等刺激性食物,以免加重病情。

破皮主要原因(cause)︰

免疫力低,晚睡、睡眠不足 及疲勞。
(ps. 肝臟是組織修復的器官之ㄧ,晚間11至凌晨1點是他的休息時間,所以不要熬夜!)
自己吃東西時牙齒去咬到
吃到不乾淨的東西(有時候食物衛生也要講究一下喔!)


資料來源:香腸炒魷魚

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發表於 2014-4-24 11:32 | 顯示全部樓層
口腔內破皮是常見的毛病,大家都歸咎於火氣大,有時我只要多喝水、多休息,他也會好,當然花得時間比較長,文章內建議的多吃維他命方法不錯,現在沒這毛病,等有的時候就可以試試看。

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發表於 2015-12-21 09:43 | 顯示全部樓層
牙齦/口腔/嘴巴破皮

大人:火氣大(傳統醫學說法),免疫功能下降或免疫系統疾病(如愛滋病等)、口腔癌、化療藥物、外傷(西醫說法)

小孩:腸病毒、泡疹病毒感染

處理:
1. 一般是1-2周內自癒。
2. 「廣東目藥粉」、「西瓜霜」、各種「口內膏」、多休息和避免刺激性飲食...等,症狀紓緩
3. 超過2周沒改善,建議就醫。

點評

「廣東目藥粉」是不建議口服的,因為它的製成基本是拿來外用的說~~  發表於 2015-12-22 12:21

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發表於 2015-12-21 12:10 | 顯示全部樓層
其中一種有效方法,是買維生素B雜 (包含所有維他命B) 放在家,有口腔破皮的幾天,才進食。

因為口腔破損修復慢,多數是欠維生素B

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發表於 2015-12-21 15:49 | 顯示全部樓層
感同身受!!!我也是常破皮的一員
解決方法為:
1.用蜂膠塗抹在傷口
2.多休息~晚上11點-凌晨1點一定要睡~讓你的肝休息
3.多喝水~加快身體代謝
4.適量運動

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發表於 2015-12-21 17:51 | 顯示全部樓層
我覺得除了以上的方式外~
另外需要正常的飲食作息

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發表於 2015-12-21 23:46 | 顯示全部樓層
嘴巴破了個洞而不自覺,吃東西和講話碰到就痛,
通常是常見的口腔潰瘍。嘴巴破洞痛苦難耐,往往很難快速痊癒,
吃些涼的食物對於降火氣都很有幫助,如梨子、冬瓜等
或是奇異果更有效

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簽到天數: 14

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發表於 2016-8-1 14:46 | 顯示全部樓層
我之前有幾次是因為刷牙去督到
讓牙齦有一塊變成白色的
吃東興都會痛
尤其是鹹的!!
後來我也是吃維他命隔天就好了
可能也是本來就快好了吧

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發表於 2016-8-2 16:24 | 顯示全部樓層
我也常常破~但大部分都是吃東西太好吃~然後就自己咬破了~~口內膏是個不錯的東西

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簽到天數: 12

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發表於 2016-9-22 01:48 | 顯示全部樓層
有一陣子常用西瓜霜, 效果不錯, 但是後來擔心重金屬的問題, 就不敢再用了!

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